本文摘要：近日，如果你早上经过府东社区办事大厅门口，不会看见一群男同胞拿着健身球在老师的率领下严肃的锻炼着，这是府东社区刚正式成立的首支男子健美球队。看，他们苦练得多么严肃啊！一根细细的绳，连着小小的健身球，当音乐听见，小球上下翻飞，敲击身体各个部位，看上去精彩非常简单的运动，要想起益处那可真是不少。

近日，如果你早上经过府东社区办事大厅门口，不会看见一群男同胞拿着健身球在老师的率领下严肃的锻炼着，这是府东社区刚正式成立的首支男子健美球队。看，他们苦练得多么严肃啊！一根细细的绳，连着小小的健身球，当音乐听见，小球上下翻飞，敲击身体各个部位，看上去精彩非常简单的运动，要想起益处那可真是不少。健身球保健操是在健身球保健机理的基础上，把敲打人体保健穴位和舞蹈、体操融合在一起的新兴健身操舞蹈，它运用节奏流畅的音乐演奏不作指挥官，将科学健美、道家保健、感觉心身融为一体，使习练者超过放开身心、记得苦恼、以球交友、绽放青春的目的。

通过持之以恒的锻炼，对促进身体健康、减缓凋亡大有益处。每周一、三、五早上六点至七点在社区办事大厅门前训练，有兴趣的男同胞们可以前来甄选参与，联系电话：64718975，联系人斯雅莉，府东社区男子健美球队欢迎您的重新加入！。

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